Reconociendo mi Cuerpo

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

Sistema Nacional de Nivelación y Admisión

Curso de Nivelación Primer Semestre 2016

Ficha No. 03

Propósito: Reflexionar sobre la importancia y el valor de nuestro cuerpo para poder lograr nuestras metas.

RECONOCIENDO MI CUERPO

1. Hasta el momento mi cuerpo me ha traído las siguientes emociones:

 -Satisfacción

- Amor Propio

- Aceptación

- Amor

2. En las relaciones que haz tenido con las demás personas, ¿Cómo crees que los demás conciben tu cuerpo?

 Como todo ojo que mira y no observa, pues creo que como débil o desnutrido (jaja un poco de humor) , por la apariencia física lo digo.

3. Reconociendo las experiencias que hasta el momento haz tenido con tu cuerpo, defínelo con una metáfora( una palabra, un símbolo)

 Caja de sorpresas, Oh si para bien o para mal una caja de sorpresas

4. A partir de hoy que visión que tienes o tienen los demás acerca de tu cuerpo, vas a transformar

La verdad que definir mi cuerpo, pero y le pongo énfasis "Lo haré por mi , porque a mi me hace feliz, no por el resto", al fin y acabo los cambios que hagan sean positivos o negativos siempre van a quedar con migo

5. ¿Qué valores crees necesario rescatar para transformar la visión que tu mismo (a) o los demás tienen acerca de tu cuerpo?

El de Amor Propio, porque muchos hacen o se dejan llevar por las opiniones de los demás solo para complacerlos, cuando no debería ser así. Por eso el Amor Propio es esencial para cada ser humano.

6. Tu contrato con tu cuerpo

MI CUERPO ES UN ESPACIO DE:

Valoración, Aceptación y todo lo que tenga que ver con uno mismo

POR LO TANTO ME COMPROMETO A:

Definirlo físicamente si porque no, y alimentarlo de amor y aceptación y claro de alimentos por que si no imagínate jaja.